Медитация-настрой: Как полюбить себя и свое несовершенное тело?

Медитация-настрой: Как полюбить себя и свое несовершенное тело?

Медитация-настрой: Как полюбить себя и свое несовершенное тело. Важно: слушать в течении 21 дня, для того, чтобы положительные установки остались все в подсознании. Оставляйте комментарии и делитесь в социальных  сетях. [youtube]TuQ62nd1JOs[/youtube] Обязательно просмотрите медитацию по работе с чувством вины и самокритикой "Я прощаю себя за ВСЕ!"  Медитация по работе с чувством вины и самокритикой , и еще очень рекомендую вот эту статью: Работа с прощением (как простить то, что прощать нельзя!). … [Читать далее...]

Медитация «Я прощаю себя за ВСЕ!» Работа с чувством вины и самокритикой.

Медитация "Я прощаю себя за ВСЕ!" Работа с чувством вины и самокритикой.

Здравствуй, Красавица! Я записала медитацию на тему прощения себя! Очень часто мы вспоминаем прошлые события и корим себя за них: либо что-то сделали не так, либо наоборот - не сделали. Иногда, мы месяцами возвращаемся в прошлое. Думаем о том, как бы мы поступили сейчас. Конечно, прошлое не изменить, но можно поменять к нему отношение. В этом поможет эта медитация. Используя эту медитацию, ты можешь проработать любую негативную ситуацию прошлого. Некоторые ситуации требуют многократной проработки. P.S. Обязательно оставь комментарий под видео. Мне очень важно знать твое мнение!  Не забудь поделиться с друзьями с соц. сетях этой … [Читать далее...]

Почему полюбив себя, Вы сделаете счастливей мужа и детей?

Почему полюбив себя, Вы сделаете счастливей мужа и детей?

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Очень часто слышу вопросы подобного плана: "Не станет ли человек эгоистом, когда начнет любить себя?" или "А вдруг семья и дети начнут получать меньше времени и денег, когда женщина начинает по-другому к себе относиться?" Да, с одной стороны все выглядит именно так: ты начинаешь уделять себе больше времени, чаще думать о себе, чем о других, больше тратить на себя и заботиться о себе. Но давайте посмотрим на это, с другой стороны. Когда человек начинает любить себя, он начинает становиться более полноценным и целостным, и поэтому становиться менее  требовательным и конфликтным. И не наоборот! Иначе это нелюбовь к себе. … [Читать далее...]

Почему на себя не хватает времени? + [почему экономим на себе]

Почему на себя не хватает времени? + [почему экономим на себе]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Как ты знаешь, очень важно любить себя. Это делает тебя наполненной и счастливой. Мне кажется, когда каждый будет любить и уважать себя, в мире все станет лучше. Мы перестанем злиться на себя, как следствие на других, мы перестанем завидовать, требовать что-то от других. Непомерные ожидания исчезнут. Мир станет чище и светлее. Но к чему я это говорю? На своих тренингах я заметила одну интересную тенденцию. Я часто даю задания, где нужно уделять себе и своей внешности большее количество времени (к примеру, девочкам необходимо начать делать зарядку по утрам, поменять гардероб, изучать что-то связанное с улучшением внешности). … [Читать далее...]

Работа с самокритикой на уровне подсознания

Работа с самокритикой на уровне подсознания

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я знаю, что многие из нас часто ведут внутренний негативный диалог. Когда мы поглощены работой, разговорами или чем-то еще, мы, конечно отвлекаемся от этого диалога. Но как только мы остаемся наедине с собой, то мы начинаем погружаться либо в тревогу, либо в обвинение. Работа с тревогой – это тема целого тренинга. Сегодня же мы поговорим об обвинении. Наиболее часто мы обвиняем именно себя. И это внутренний диалог посвящен поиску того, что в нас не так. Это может звучать примерно так: Я не достаточно красивая и привлекательная. Тогда, я могла бы поступить по-другому! Они могут подумать обо мне, что я неудачница и, что многое … [Читать далее...]

Как влюбиться в себя?

Как влюбиться в себя?

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Самое большое количество писем я получаю на тему взаимоотношений с мужчинами. Это то, что интересует нас больше всего! Это не удивительно. На самом деле, мужчины очень много значит для женщин. О основном, мы эмоционально очень от них зависимы. По сути, мы все делаем ради друг друга – вопреки или во имя, уже не имеет значения. Мы, женщины, можем не так расстроиться из-за болезни, как из-за расставания или ссоры. Это вполне закономерно и естественно. И каждая из нас хочет нравиться, восхищать и влюблять. Есть одно общее правило, касательно поведения с мужчинами и жизни в целом: К Вам будут относить так, как Вы сами к … [Читать далее...]

Лучший способ признаться себе в любви!

Лучший способ признаться себе в любви!

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я всегда повторяю, что привлекательность, здоровье и прочие важные части нашей жизни зависят от уровня энергетики. Логично задать вопрос, от чего зависит этот самый уровень энергетики, как его держать в балансе и как увеличить. Иногда, я замечаю за собой, что значительная часть моих действий, поступков, мыслей формируется с позиции сохранения моей женской энергетики. Это уже превратилось в такую приятную игру! Как мы знаем, ежедневно, каждая из нас получает одинаковое количество энергии. Однако не каждая из нас умеет грамотно ее использовать, сохранять и преумножать. Часто, мы тратим ее бездумно, полностью лишая наши … [Читать далее...]

Как не принимать критику на свой счет?

Как не принимать критику на свой счет?

Нас часто критикуют. И это не приятно! Как же сделать так, чтобы критика проходила стороной, не задевая нас? В новом видео я расскажу о том, почему нас так любят критиковать и стоит ли прислушиваться к словам других. Что же на самом деле стоит за критикой? P.S. Не забываем оставить комментарий – всем интересно узнать Ваше мнение) [youtube]FEWl6EQxLk0[/youtube] … [Читать далее...]

Как начать ценить себя? Техника, которую использовала я

Как начать ценить себя? Техника, которую использовала я

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Уважение – это когда находясь с кем-то, Вы чувствуете себя на равных. Нет чувства собственной никчемности, пониженной значимости (часто такое бывает, когда рядом начальник), нет ощущения пустоты, нет зависимости от человека (некоторые отношения личного характера построены именно на сильной зависимости), т.е. уважение – это когда мы понимаем, что значимость нашей личности ничуть не ниже, чем значимость личности другого. На самом деле, то, как к нам относятся окружающие является тестом. Это всего лишь показывает, как Вы сами относитесь к себе. Все очень просто, и в то же время сложно. Т.е. если Вы частенько сталкиваетесь с … [Читать далее...]