[РАССТРОЙСТВО ОБРАЗА ТЕЛА] или «Я толстая»! 

[РАССТРОЙСТВО ОБРАЗА ТЕЛА] или «Я толстая»! 

Образ тела – это субъективный образ, который есть в твоей голове, т.е. это то, как ты представляешь свое тело. У девушек, довольно часто, этот образ не соответствует действительности. Если он не соответствует настолько, что, к примеру, девушка считает себя полноватой и это ощутимо мешает жить ей и ее окружению, то это считается расстройством. Расстройство – это когда жить становится с этим очень сложно, это ощутимо мешает, есть много мыслей о своей проблеме. Если это просто на уровне ненавязчивых мыслей, и легких переживаний, то не стоит самой себе ставить диагноз. . Как и у любого расстройства, здесь имеются разные степени: от легкой, в стиле «Мне бы скинуть 5 кг., а то я толстая», до … [Читать далее...]

[Почему стоит начать УЛУЧШАТЬ свой внешний вид?]

[Почему стоит начать УЛУЧШАТЬ свой внешний вид?]

Моя личная статистика показывает, что как только девушки начинают хотя бы немного работать над внешним видом, так сразу начинает улучшаться качество жизни в широком смысле слова. . И я, между прочим, не про вес, длину волос, форму ушей или носа! Я про образ в целом! Твой образ говорит о тебе, хочешь ты того или нет. Твой образ и тело – это тоже ты, а не только твой интеллект и духовное развитие. У тебя есть тело, хочешь ты того или нет. Мы в первую, очередь состоим из материального, а уже потом сами наполняем его– учимся, читаем, развиваемся, принимает верные решения. . Не будет тела – нечего будет наполнять. Многие девушки, которые «забили» на себя, свой внешний вид, здоровье, потом … [Читать далее...]

[Определите КАК с вами НЕЛЬЗЯ] часть 2

[Определите КАК с вами НЕЛЬЗЯ] часть 2

В первой части мы говорили про варианты нарушения личных границ. И в тот раз, ты должна была составить список (и скинуть мне в личку для бесплатной рекомендации - смелым моё уважение) того, что тебе не нравится – список того, как нельзя с тобой поступать. После того, как ты поймешь, что тебе нравится, а что нет, следует начать уведомлять людей об этом. Конечно, это не будет повествование в стиле: «Ты знаешь, я тут прочла, что надо отстаивать свои границы, и по этому, я не поеду на другой конец города в кафе рядом с твоим домом! Сиди и осознавай, как ты был не прав!». Я рекомендую начинать с вопросов, ведь вопрос – это не так резко, как утверждение. Если правильно задать вопрос, то можно … [Читать далее...]

[Определите КАК с вами НЕЛЬЗЯ]немного моей истории. ЧАСТЬ 1.

[Определите КАК с вами НЕЛЬЗЯ]немного моей истории. ЧАСТЬ 1.

Снова возвращаемся к вопросу о личных границах. Тема, на самом деле, безумно важная. Столько бед на земле наделала эта проблема. . Твои личные границы – это условная линия, которая проходит между тобой и другими людьми и позволяет понять, где заканчивается твое «Я» и начинается чужое. Когда граница не ясна – начинаются проблемы. Особенно это заметно в близких отношениях: семья, коллеги, друзья. Если людям в твоем окружении не ясно, что можно делать с тобой, а чего нельзя, они будут делать то, что считают нужным. . Поэтому ты должна четко понять, что с тобой можно делать, а что нельзя. Можешь взять лист бумаги и написать, какие действия других людей были не приятны и что бы ты хотела на … [Читать далее...]

[КТО смеётся над МОЕЙ РАБОТОЙ]

[КТО смеётся над МОЕЙ РАБОТОЙ]

Несмотря на результаты, которые я даю, всегда находятся люди, которые не воспринимают данное направление или меня серьезно. . Что касается меня – мне без разницы, пока они там обсуждают меня, критикуют, я тихонечко учусь, пишу диссертацию, пишу кучу статей в месяц, постоянно веду консультации, улучшаю качество работы (как следствие, результаты клиенток). Я знаю причины раздражения в мою сторону и не обращаю на это внимания. Счастливый человек занимается своей жизнью, а не чужой. . Кого-то даже возмущает то, что еще 6-10 лет назад я была серая мышь, а сейчас имею наглость кайфовать от жизни, заниматься интересной работой, играть в театре, рисовать, и вообще быть счастливой. Наглость-то … [Читать далее...]

[Две КРАЙНОСТИ в саморазвитии: ВЕДЫ или КОНЦЕПЦИЯ ДОСТОИНСТВА]

[Две КРАЙНОСТИ в саморазвитии: ВЕДЫ или КОНЦЕПЦИЯ ДОСТОИНСТВА]

Думаю, многие частично изучали Веды, а также Концепцию Женского Достоинства (далее КЖД). Как многие знают, Веды - это про женщину, которая больше проявляется в семье, нежели в социуме, является такой идеальной женщиной и женой, а вот концепция женского достоинства больше про женщину, как Королеву (женщину, которая и так идеальна и не требует изменений). . В целом, мне нравятся эти концепции, в теории, как всегда все круто, а вот на практике, все очень и очень сложно. И сегодня хочу рассказать про свой опыт погружения в эти направления. И я точно знаю, что у многих был примерно такой же путь. . Начну с того, что меня кидало из крайности в крайность – то я послушная овечка, то я Королева, … [Читать далее...]

[ КАЖДАЯ женщина заслужила СЧАСТЬЕ в ЛИЧНОЙ жизни]

[ КАЖДАЯ женщина заслужила СЧАСТЬЕ в ЛИЧНОЙ жизни]

Если есть много проблем в личной жизни или личной жизни нет совсем, то значит, вы до сих пор плотно не подходили к решению этого вопроса. Значит до сих пор есть «дыры», которые вы упорно игнорируете. . Слабые места, как показывает практика, чаще всего бывают в вопросе личных границ. . Девушки не знают, где черта личных границ - не понимают, что они КОНКРЕТНО хотят. Большая часть моих знакомых, которые сейчас без отношений, не знают конкретно каких отношений они хотят. В лучшем случае, они знают чего они НЕ ХОТЯТ. А вот что должно прийти на смену недостойного, не знают. . Личные границы начинаются с понимания того, что ТЫ ХОЧЕШЬ и чего ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ. . А иногда, девушки, всё знают, всё … [Читать далее...]

[ИДЕАЛЬНЫЕ отношения моих подруг] 

[ИДЕАЛЬНЫЕ отношения моих подруг] 

Иногда девочки очень неуверенно себя чувствуют после расставания или развода. В консультациях многие говорят о том, что ощущают прямое и косвенное давление подружек, родственников, мол, одиночка или разведёнка. Особенно давят те люди, у которых есть отношения. . Что я хочу сказать: не надо ловиться на эту фигню! (Простите за мой французский). Эти люди так самоутверждается, мол, смотри, как у меня все круто, я такая молодец, в успешных, идеальных отношениях...а ты где? Я настоятельно рекомендую игнорировать подобные выпады в свою сторону. Да, может в данный момент у вас не все гладко в личной жизни, но так не всегда будет. Это временно...нет ничего вечного, в том числе, полосы неудач. . А … [Читать далее...]

[БОЮСЬ спросить, КТО Я для него]

[БОЮСЬ спросить, КТО Я для него]

Сегодня поговорим про то, что происходит когда девушка не обсуждает будущее с мужчиной и не имеет смелости спросить, кем она является для него и какие у него планы на неё. 🔸 В последнее время, часто замечаю эту проблему у девушек. Для многих начать открытый разговор с мужчиной о своём статусе и совместном будущем - это вызов среди вызовов! Я прекрасно понимаю, почему многим девушкам просто страшно задать вопрос спустя 1-3 месяца отношений: вдруг он скажет то, что слышать не захочешь! И когда любишь, слышать такое невыносимо...проще все оставить как есть. 🔸 К сожалению, да, очень вероятно услышать от МЧ ответ на вопрос про то, кто ты ему, какие у него планы на тебя, на … [Читать далее...]

[Одна с ребёнком. Какой ШАНС выйти замуж?] 

[Одна с ребёнком. Какой ШАНС выйти замуж?] 

🔺Итак, проблема на повестке дня очень понятная: что делать одиноким девушкам с детьми, ведь это такой довесок (и из-за этого такие девушки обречены на одиночество). Могу с уверенностью сказать, что данная проблема целиком взята из головы. 🔺Почему-то в нашем обществе разведённая женщина с ребёнком некоторыми людьми воспринимается как первая неудачница. Когда я слышу: ,,Представляете, у неё два ребёнка, а он взял ЕЕ в жены😱! Ужас! Неужели без довеска не нашёл! Нормальные же девушки есть!",-мне хочется потрясти за плечи таких людей очень сильно и спросить, что с ними не так. 🔺Да, к сожалению, в нашем обществе мать-одиночка - это неудачница, а отец-одиночка - … [Читать далее...]