50 способов стать уверенней. 6 способ — Перепрограммирование негатива на позитив легко и просто

В предыдущей статье мы выяснили, что конкретно с нами делают негативные мысли http://breussova.com/archives/578 .

И возможно у Вас возник вопрос: «Как эффективнее всего бороться с негативными и саморазрушающими мыслями?»

На самом деле способов много. Но этот один из лучших. Мне он помог особенно быстро!

Как правило, многие даже не замечают, что живут в негативе.

Но негатив —  это НЕ только злоба и агрессия. Но это и чувство тревоги, вины, страха, стыда, беспокойства, апатии, депрессии. В общем, все, из-за чего мы чувствуем себя не комфортно.

И такое некомфортное состояние нельзя оставлять просто так! С этим надо что-то делать.

В видео ниже я поделюсь с Вами своим рецептом эффективного перепрограммирования.

Мне интересно, а что Вы думаете по этому поводу?

 

Дополнительные статьи по теме: Самый эффективный способ побороть лень! Работает 100% и Как укрепить самооценку! Или что НИКОГДА не надо делать!

Поделиться ссылкой: