Неврозы и сладкое: в чем связь?

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!

Если Вы сладкоежка, то советую дочитать эту статью до конца!

Не так давно я проводила очень интересный эксперимент на себе! Когда-то я была жуткой сладкоежкой. Меня нельзя было ни на секунду оставить в комнате одной с плиткой шоколада. Это была самая настоящая шоколадная зависимость.

Однако, последние месяцы я ем сладкого совсем мало – примерно на 85% меньше. И это характеризует мой эксперимент как удачный!

Итак, давайте расскажу все по порядку. Примерно с 14 лет я стала замечать, что все время хочу покушать сладкого – не много, но хотелось все время. Я думала, что это нормально. И даже думала, что все девушки хотят столько конфет и шоколада.

Что интересно, любой вид зависимости крайне вреден и явно показывает, что Вас что-то беспокоит — не важно какая зависимость. Шопоголизм, алкоголизм, зависимость от компьютерных игр или сладкого – все это не нормально!

Но однажды я узнала, что эта зависимость совсем не безвредная! И дело даже не калориях, не в лишних килограммах. Оказалось, что все дело во внутреннем страхе, неврозах и постоянном чувстве беспокойства.

Организм своей потребностью в сладком пытался мне показать с чем надо работать. Дело в том, что человек, который все время чего-то опасается расходует много глюкозы. Поев сладкого он чувствует прилив энергии, но т.к. сладости обычно содержат неорганический сахар, то соответственно он не такой полезный, а скорее вредный для поджелудочной железы.

Сладким мы просто пытаемся что-то «заесть». Если сейчас не понимаете что конкретно — не переживайте! Со временем ответ придет сам! Продолжайте перебирать варианты возможных причин такой острой необходимости сладкого — и вскоре все станет ясно.

Попробуйте на какое-то время заменить сладкое фруктами, сладкими овощами и орехами и уже через пару недель вы заметите, что стали спокойней, уверенней в будущем, а невроз уменьшиться минимум на 40%. У меня он вообще прошел.

На начальном этапе просто закармливайте себя фруктами и орехами – что-то предупредить «шоколадно-конфетное» чувство голода. Иначе Вам все время будет хотеться сладкого.

Но хотелось бы предупредить, что в начале отрицательные эмоции наоборот усилятся – будьте готовы! Однако вскоре этот период закончиться и Вы почувствуете явное облегчение.

Сейчас я очень мало ем шоколада (последний раз более 3-х недель назад), хотя раньше я и дня не могла прожить без батончика Сникерса или Марса. Без шоколада меня буквально трясло.

Я никогда бы не подумала, что такая маленькая слабость как сладкое, так тесно связанно с неврозами и чувством страха.

Не зря врачи настаивают на том, что сладкое крайне вредно!

Не забудьте уменьшить также количество сахара в чае – это тоже хорошо поможет.

Уже через месяц, скорее всего Вы начнете спокойно смотреть на сладкое. Это действительно работает!