• Бесплатная консультация
  • Как я работаю
  • Контакты
  • Моя история
  • Отзывы

Блог психолога Светланы Бреусовой

Самооценка. Отношения. Тревоги

Куда мы тратим 65% энергии? Откуда вечная усталость?

Опубликовано 25 сентября, 2013 | 5 Комментарии

20130925tfXd0vfkISpG4TgG_PzqHX_large

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!

Добрый день, дорогие читатели!

Уверена, многим пригодиться, потому что нас всех волнует: «Куда уходит энергия? Почему вечно нет сил? Как так выходит, что утром мы чувствуем себя разбитыми, днем сонным, а вечером накатывает ужасная усталость и все время хочется прилечь? Почему так?»

Раньше, я всегда страдала от недостатка сил. У меня не было энтузиазма.  Все делала через силу. Все время так и было. Не жизнь, а вечная борьба – либо с работой, либо с окружение, либо с собой!

И вот однажды я поняла: “Так не должно быть! Пора что-то менять. Это не нормально!»

Я стала искать информацию. Но искать даже не пришлось – ответ сформировался как-то сам. Я просто где-то услышала – «Наше общество – это общество жертв!»

И я задумалась, мои дорогие, действительно…общество Жертв.

Жалобы, в нашем обществе– это абсолютно нормально. Только представьте сколько энергии мы тратим на жалобы друг другу. На сочувствие.  Но, что интересно дело даже не в том, что мы испытываем сочувствие, а в том, что пытаемся его вызвать у других по отношению к себе.

Меня всегда восхищали люди, которые не любят, что бы их жалели.

Ответьте себе честно: за последние 2-3 дня кому Вы рассказали о своих неприятностях и ждали сочувственного взгляда? Только честно! Это разговор не со мной, а с самим собой.

Осознайте это! Что Вы хотите добиться жалостью? Возможно Вам не хватает какого-то участия близких в Вашей жизни? И возможно таким образом делается подмена – иногда жалость воспринимается как любви, внимание. Подумайте, найдите корень Вашего стремление кому-то пожаловаться.

Я не говорю о том, что теперь вообще ничего никому не рассказывать. Не путайте!

Просто нужно фильтровать то, что Вы говорите другим. Зачем их огорчать проблемами, которые в 80% случаев даже не стоит обсуждения.

Например, обсуждение того, кто/что/кому сказал, или то, что сегодня ужасная погода, которая портит настроение, или про пробки. Вспоминайте…много всего выплывет…много-много мелких жалоб. Нашей внутренней «плаксе» все время что-то мешает. Она почти стала полноправной хозяйкой нашей жизни! Ей все вокруг не нравиться!

Казалось бы – это все мелочи. Но! Эти мелочи требуют энергии как большая проблема!

На все эти мелкие проблемки и уходит 65% Вашей бесценной энергии.  Часто даже больше. Вам не жалко эту энергию?

Что интересно, даже если наши жалобы не озвучиваются, как правило мы просто на что-то сетуем про себя. Чем больше мы жалуемся – тем больше у нас поводов для жалоб.

Поймите, мои дорогие друзья, то о чем Вы все время думаете, то и имеет место быть в вашей жизни.

И не будет по-другому.

Не стоит обращать внимание на эти мелочи – оставьте эту энергию для самых дорогих и любимых людей. Они ведь этого достойны, не правда ли?

Дорогие мои, об этом мое новое видео. Смотрите и комментируйте!

Читаем также: 50 способов стать уверенней. 1 способ — Героический

 

 

Поделиться ссылкой:

Вместе с этим смотрят:

  • Как защитить себя от депрессии?Как защитить себя от депрессии?
  • 50 способов стать уверенней. 4 способ – профессионализм в любом вопросе за 10 минут в день50 способов стать уверенней. 4 способ – профессионализм в любом вопросе за 10 минут в день
  • [ДАЙТЕ МУЖЧИНЕ ШАНС] про свидания[ДАЙТЕ МУЖЧИНЕ ШАНС] про свидания
  • Какое качество притянет к женщине самого лучшего мужчину?Какое качество притянет к женщине самого лучшего мужчину?
  • [МУЖЧИНАМ НУЖНО ОТ МЕНЯ ТОЛЬКО ОДНО!] ЧАСТЬ 2[МУЖЧИНАМ НУЖНО ОТ МЕНЯ ТОЛЬКО ОДНО!] ЧАСТЬ 2
  • [Техника работы с САМООЦЕНКОЙ][Техника работы с САМООЦЕНКОЙ]
Опубликовано: Женская энергетика. Женственность | Метки: жалобы, нехватка энергии, успех, усталость
← 50 способов стать уверенней. 4 способ – профессионализм в любом вопросе за 10 минут в день
Притча. Глупец →

Самые популярные статьи:

  • 83 комментария

Информация по консультациям и записи:

Темы блога:

  • Женская уверенность в себе
  • Женская энергетика. Женственность
  • Женские ритуалы и фэн-шуй
  • Исполнение желаний
  • Как вдохновлять мужчину на подвиги?
  • Как встретить мужчину своей мечты?
  • Как полюбить себя
  • Обиды. Негативное прошлое
  • Притчи. Рассказы
  • Про меня, консультации, личное
  • Психологические защиты
  • Расставания и разрывы в отношениях.
  • Техники для улучшения жизни
  • Тревожность, неврозы, напряжение
  • Уверенное поведение с мужчинами
  • Успех по-женски
  • Цели, деньги, тайм-менеджмент
  • Что нужно мужчине? Отношения в паре
  • Эффективное общение

Мой блог в Instagram:

Instagram

Отзывы

Яндекс.Метрика

Тема от Omega, перевел: WP-Templates.ru, поддержка SearchTimes.ru.