Для начала, как может выглядеть внутренняя агрессия (ВА)?
⠀
Кроме того, что человек ощущает себя «плохим», «хуже других», он также неосознанно причиняет себе вред, наказывает себя. Он может считать унижения, агрессию других в свою сторону законным и обоснованным. У человека с высокой ВА всё крутится вокруг чувства стыда и вины и когда этих чувств становится слишком много, они начинают «находить выход», то есть искать какого-то наказания.
⠀
Такой человек, сам себе не может объяснить, почему снова вступил в разрушающие отношения или почему опять позволил использовать себя. Он не может объяснить, почему опять травил себя алкоголем и наркотиками. То есть у людей с ВА можно заметить саморазрушающее поведение.
⠀
Кстати, у людей с ВА бывают прорывы агрессии во вне — они срываются на маме, ребёнке, супруге, подруге, подчинённых (обычно на тех, кто не ответит).
⠀
Откуда же берётся ВА?
По опыту консультаций, замечаю, что чаще всего ВА появляется от постоянного сравнения. Обычно, в детстве ребенок все время был «не таким». Все в нем было не как у всех, и ему, естественно, об этом постоянно говорили. С детства он должен был кому-то соответствовать, а может даже быть лучше.
И кстати, не обязательно в этом виноваты родители — могли сформировать родственники, учителя, сверстники.
⠀
У такого ребенка с самого начала формируются мысли-установки: я плохо стараюсь, я плохо себя веду, я эгоист, я неудачник, у меня не получается, брат лучше меня, сестра красивее, подруга умнее, я всегда хуже.
⠀
На консультациях вскрывается какая-то фигура человека из прошлого, которая годами косвенно оказывала влияние на человека, заставляла его помнить о своей «никчёмности» и «второсортности». Человек сам себя тиранил и осуждал за всё.
⠀
Записаться на личную консультацию можно в ВатсАпп (+7-705-574-0330)

Поделиться ссылкой: