[5 признаков того, что вы НЕ ЛЮБИТЕ себя] ⠀

Любить себя, чаще всего, нас не учат. И как показывает практика, обычно, только после череды неприятных ситуаций человек начинает задумываться об этом.

Итак, каковы признаки НЕлюбви к себе:

⃣

Ваши границы легко нарушить: навязать вам чужие цели, желания, унизить вас и не получить ответ. Вами легко манипулировать: легко вызвать у вас стыд, чувство вины, заставить вас быть жертвенной, заставить вас жить проблемами других (хотя своих нерешённых проблем море).

⃣

Вы не цените себя и это видят другие. Они не хотят проявлять заботу о вас (но могут ее требовать у вас). Люди не хотят беречь вас, уважать вас.

⃣

Вы не цените свои ресурсы: не бережете здоровье (не путать с ипохондрией), не заботитесь о нем. Не бережете свое время — легко уговорить вас потратить его. Деньги — вас можно упрекать в корысти, жадности и прочем.
То есть, ваши ресурсы легко «забрать» при помощи давления, манипуляций, нытья, жалоб. Не путать жертвенность с осознанной помощью!!!!!

⃣

Не умеете отказывать. Сказать «нет» — это целое событие, а если и отказываете, ощущаете вину и стыд.

⃣

 Повышенная внутренняя агрессия, которая приводит к тому, что вы сами себе причиняете вред неосознанно. Создаёте неприятные ситуации, не выходите из них, хотя надо, как бы «наказываете» себя.

Это не все, конечно. Но точно основное.
Проработать это можно на личных консультациях: svetabreussova@mail.ru

Буду рада репостам в соц.сетях.

Поделиться ссылкой: