[УВАЖАТЬ можно ТОЛЬКО успешного человека] Второй лозунг НЕВРОТИКА

🥇

Большая часть людей — невротики. И, возможно, вы, тоже. Их характеризует эмоциональная нестабильность, переходящая в стабильный негатив, в основном, по отношению к себе, в состояние неуверенности в себе. Они все в страхах, переживаниях, недоверии к людям. Невротику то плохо с собой, то с другими. Он перманентно не доволен собой, своими результатами. У невротиков есть несколько стабильных верований, которые, мешают жить спокойно. Первый лозунг найдёте по хэштегу #невротики_тревога

🏆

«Уважать можно только абсолютно компетентного, адекватного и успешного человека!» — стандартное верование невротика, которое порождает проблемы с самооценкой. Он слишком ориентирован на внешние признаки статусности. Достижения и вещи — это и есть личность в его понимании. И, конечно, ВСЕГДА есть кто-то с лучшим результатом, кто смог больше, кто оказался более проворным, худым и прочее (у невротика это предложение вызовет лёгкую неприязнь, а также, у него всплывёт образ кого-то более успешного).

😔

Из-за этого самооценка снижается: чем меньше результатов, тем меньше причин уважать себя. Мотивация снижается и переходит из фокуса на победу, на фокус избегания неудач. Уверенности в себе становится меньше. Целями не хочется заниматься (страшно не добиться этого).

🙄

Что делать?
Работа над принятием себя (с этим успешно работаю в личных консультациях — все вопросы в личку).
Фокус на свою ценность: умения, опыт, ценности, внутр.качества и прочее.
Ориентироваться на развитие, а не на сравнение.
Избавление от жёсткой фиксации на результате.

❤

Поделиться ссылкой: