[Смелость выставлять ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ]


На самом деле да, выставление личных границ требует смелости…большой смелости.

Это ни разу не легко, когда ты никогда этого не делал. У кого все впорядке с границами и самооценкой не смогут понять этой проблема, но те, кто имеют эти проблемы знают, как сложно отказывать, просить, не давать себя обижать.Помню, как мне все это сложно давалось – это было ужасно страшно! Первые разы, когда я говорила: «Простите, я не хочу этого делать. Я откажусь.» — вызывали у меня бурю эмоций. Это было настоящее событие! А потом, чем чаще я спрашивала себя о том, а хочу ли я этого, удобно ли мне, нравится ли мне это, тем проще было отстаивать свои границы. Но сначала, я собирала всю смелость в кулак.

Тем, кто имеет такую проблему я хочу пожелать смелости. Не надо молчать в тряпочку! Да, пусть кому-то будет не комфортно, что ты вдруг стала издавать звуки, да еще и так «обнаглела», что стала высказывать свое мнение! Тебя не должны смущать недоуменные взгляды (поверь, их будет много) – ты должна научиться высказываться, защищать себя, быть собой. Твоя уверенность многим не выгодна и поэтому они будут это саботировать, но ты не должна давать им шанса!

Проработать проблему личных границ можно на Курсе Личных Консультаций. ЧТобы узнать длительность, цену и программу – напиши в ВК, Директ, ВатсАпп или Вайбер(+7705-574-0330)

Поделиться ссылкой: