[Нет УВЕРЕННОСТИ в себе] мне кажется, я не интересна и всегда буду одинока

Отвечаю на такой комментарий:
«Здравствуйте, Светлана! У меня тоже есть негативные установки, но они больше направлены на меня саму! Я все время переживаю, что не интересна мужчинам и ничего не могу им дать и что я никогда и никого не встречу…..помогите пожалуйста!»

🔹Сегодня будем разбирать этот комментарий.

На мой взгляд, при подобном раскладе необходимо работать в двух направлениях:
⃣для начала стоит разобраться откуда такие мысли: ты сама пришла к такому выводу? Это были мысли твоей мамы/бабушки? Тебе в детстве рассказывали о том, что ты неудачница и будешь всегда одна? А может просто есть яркие примеры у знакомых их несчастливой жизни и ты переносишь это на себя?
🔹Проанализируй это. Скорее всего, все эти негативные установки не связанны с личным опытом, и на самом деле они пришли от кого-то, и ты просто приняла их за свои. И этот кто-то не виноват! Не злись на него — он просто в такой же западне как и ты. 🔹В психологии, есть такое хорошее выражение: объективация проблемы — есть ее решение на половину. Т.е. когда проблема озвучена, чётко определена (кто взрастил в тебе это), и понятно когда именно это началась и с каким мужчиной ты почувствовала себя неуверенно и почему, то это уже 50% решения вопроса. 🔹Все, что не связанно с твоим личным опытом (додумывание ситуации, без конкретики и фактов тоже сюда относится ) — является навязанным и требующим проверки. 🔹Чужие установки не всегда зло, кстати. К примеру, моя мама всю жизнь как мантру говорит мне и сестре, что мы самые красивые. И мне это очень помогало в сложные периоды и когда самооценка было ниже плинтуса. Но!как видишь не все установки плохие и не все хорошие. 🔹Ты сейчас уже не ребёнок и сама решаешь во что верить, а во что нет. Это может быть правильно, но это не значит, что тебе это нужно. 🔹Если кто-то думает про тебя плохо, то это не всегда объективная правда. Часто это просто крик души этого человека и неосознанная трансляция на окружающих. Так что, не стоит зацикливаться на чужих словах и чужом опыте.


⃣А что если негативная установка сформировалась как раз из-за твоего реального, личного опыта? А что если это не просто чьи-то программы? Здесь поможет только работа над собой: если ты в чем-то не сильна, то надо меняться. И не тупить в этом вопросе! ▪Если люди засыпают прям на столе, когда слушают твои речи, то это повод пойти на какие-нибудь ораторские или театральные курсы (кстати, если людям с тобой скучно, то это не лично ты скучная, а значит жизнь у тебя скучная и надо что-то интересного в неё добавить, наполнить ее). ▪Если мужчины просто не замечают тебя, то стоит сменить имидж (лучше, обратиться к специалисту), стоит поменять стрижку, начать красиво краситься и выкинуть все серое и чёрное. Надо стать заметной! Иногда все довольно банально! ▪Если парни не перезванивают после первого свидания, то стоит пойти к специалисту (коучу, психологу) и разобрать все по полочкам, а не ждать годами Волшебного Проведения с неба.
▪Все, что касается лично опыта — здесь помогу ТОЛЬКО конкретные действия по улучшению себя. ▪Чем больше ты ленишься — тем меньше интересного и хорошего у тебя будет! Пока ты сидишь и занимаешься самокопанием, какая-то другая девушка прямо сейчас меняет свою жизнь, работу, ходит на тренинги, учиться, улучшает свой внешний вид, работает над отношениями и прочее. ▪Не трать своё время — пусть в каждом твоём дне будет хотя бы 1 важное, ключевое действие по улучшению себя. Конечно, не стоит создавать невроз по этому поводу, но и сидеть на месте — есть преступление против себя! ▪Уверенность в себе — это в первую очередь список твоих важных действий и достижений! Люди уверенными в себе не рождаются, люди уверенными в себе становятся!
▪Очень жду твоих вопросов в комментариев.

▪И не забывай, что в Курсе Личных Консультаций я смогу помочь тебе разработать индивидуальную стратегию по улучшению себя. Запись в Ватсапп: +7-705-574-0330