Правильная постановка цели! [8 способ стать уверенней]

401670Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!

Я давно не писала в рубрику «50 способов стать уверенней!». Рубрика содержит в себе только практику! Почти нет теории (разве что чуть-чуть). Поэтому, читай статьи, составь список того, что ты будешь выполнять — и вперед!

Все техники здесь очень легкие и приносят результаты почти мгновенно! Девочки пишут мне, что используя эти техники значительно поменяли отношение к себе: стали любить себя, ухаживать за собой, перестали критиковать себя и говорить про себя плохо. Меня очень радуют такие результаты!

Самое важно — это твое желание что-то менять в своей жизни!

Я давно заметила, что когда начинаешь активно заниматься саморазвитием, любить себя и терпимо относиться к другим — Вселенная как будто вознаграждает за это, ты чувствуешь заботу и защиту Вселенной и всего Мироздания!

Как ты знаешь, наиболее важным является состояние внутренней уверенности в себе.

Есть один отличный способ значительно повысить свою уверенность за неделю.

330356

Сейчас, возьми листик бумаги или блокнот и запиши 1-2 цели на неделю. Цель должна быть выполнимая — это главное условие! Вспомни, что ты давно собираешься сделать, но все никак не доходили руки. Запиши это, и через 7 дней нужно оценить результаты.

В течении недели держи эту цель перед глазами. Тебе всегда нужно о ней думать, и нужно сделать все для ее выполнения.

Зачем все это делать? Если нам сказать «Ты молодец!», мы как правило, не совсем принимаем это на веру. У нас есть установка, что хвалить нас можно только за что-то. Для этого нужна эта техника: ставишь цель, держишь ее в голове, при этом делаешь все возможное для ее выполнения. По результату — взлет уверенности от проделанного!

Мне очень нравится эта техника!

Давайте устроим интерактив. Мы сможем отследить результаты друг друга, повышая этим мотивацию!

Конечно, я тоже буду участвовать. На эту неделю я определяю себе 2 цели:

1) Доделать новый подарок моим подписчикам (пока не скажу какой — обещаю, он будет всем очень полезен)

2) Увеличить количество приседаний во время утренней зарядки с 50 до 70 раз.

Теперь прошу тебя написать свою цель на эту неделю. Не обязательно 2, можешь 1.

Напиши в комментариях, а через неделю мы, все вместе выставляем отчет по проделанному!

 

 

 

9 комментариев

  1. Валентина говорит:

    Здравствуйте, у меня две цели: возобновить посещение школы Сергея Трубадура по обучению написания текстов; доработать методику работы на партнёрках; получить начальный веб мани аттестат

  2. Дина говорит:

    Мои цели на неделю:
    1. Ежедневно делать все упражнения по body flex
    2. Каждый день пить по 2,5 литра воды

  3. Светлана Бреусова говорит:

    Итак, прошла неделя и вот мой отчет: по первой цели — я ее выполнила еще в понедельник, но оформление и орг. моменты заняли день. По первой цели ставлю себе 10 из 10. По второй цели я не очень довольна — количество приседаний я довела до 70, но зарядку пропускала некоторые дни. Поэтому по второй цели 7 из 10. (когда писала ответ возникло желание написать оправдание, почему я не смогла и прочее, хотя понимаю, что при желании я могла бы получить 10 из 10, просто ленилась). Меня очень мотивировала ответственность перед всеми вами. В этом главная польза этого упражнения. Девочки, которые поставили цели — я вас обожаю! Вы умнички! Горжусь тем, что вы не отодвинули эту статью, а все-же поставили цели! Молодцы!
    P.S. Хочу еще отметить, что очень горжусь собой, хоть и не все сделала, так, как нужно было.

  4. Sveta говорит:

    1.Каждый день на работе пить много воды
    2. Подготовить материал к вводной лекции по обучению пользователей 1С 8.2

Оставить комментарий