Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!
Я давно не писала в рубрику «50 способов стать уверенней!». Рубрика содержит в себе только практику! Почти нет теории (разве что чуть-чуть). Поэтому, читай статьи, составь список того, что ты будешь выполнять — и вперед!
Все техники здесь очень легкие и приносят результаты почти мгновенно! Девочки пишут мне, что используя эти техники значительно поменяли отношение к себе: стали любить себя, ухаживать за собой, перестали критиковать себя и говорить про себя плохо. Меня очень радуют такие результаты!
Самое важно — это твое желание что-то менять в своей жизни!
Я давно заметила, что когда начинаешь активно заниматься саморазвитием, любить себя и терпимо относиться к другим — Вселенная как будто вознаграждает за это, ты чувствуешь заботу и защиту Вселенной и всего Мироздания!
Как ты знаешь, наиболее важным является состояние внутренней уверенности в себе.
Есть один отличный способ значительно повысить свою уверенность за неделю.
Сейчас, возьми листик бумаги или блокнот и запиши 1-2 цели на неделю. Цель должна быть выполнимая — это главное условие! Вспомни, что ты давно собираешься сделать, но все никак не доходили руки. Запиши это, и через 7 дней нужно оценить результаты.
В течении недели держи эту цель перед глазами. Тебе всегда нужно о ней думать, и нужно сделать все для ее выполнения.
Зачем все это делать? Если нам сказать «Ты молодец!», мы как правило, не совсем принимаем это на веру. У нас есть установка, что хвалить нас можно только за что-то. Для этого нужна эта техника: ставишь цель, держишь ее в голове, при этом делаешь все возможное для ее выполнения. По результату — взлет уверенности от проделанного!
Мне очень нравится эта техника!
Давайте устроим интерактив. Мы сможем отследить результаты друг друга, повышая этим мотивацию!
Конечно, я тоже буду участвовать. На эту неделю я определяю себе 2 цели:
1) Доделать новый подарок моим подписчикам (пока не скажу какой — обещаю, он будет всем очень полезен)
2) Увеличить количество приседаний во время утренней зарядки с 50 до 70 раз.
Теперь прошу тебя написать свою цель на эту неделю. Не обязательно 2, можешь 1.
Напиши в комментариях, а через неделю мы, все вместе выставляем отчет по проделанному!