Как усилить Внутренний Стержень? Или как внушать уважение

Girls_Beautyful_Girls_Blonde_in_a_dress_019646_29

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!

Все мы слышали о таком понятии как внутренний стержень. Чаще всего таким стержнем обладают мужчины. Но! Нам, женщинам, тоже необходимо его иметь. Как Вы знаете из прошлых статей в нас должно быть 70 % женской энергии и 30 % мужской. Стержень – это как раз качественная мужская энергия. Зачем нам вообще нужно эта энергия?

Все очень просто – все наше самоуважение, дисциплина, воля и самообладание – это как раз эти качественные 30% энергии. Эти качества нам жизненно необходимы, иначе все вокруг будут «вытирать о нас ноги» и относиться наплевательски. Эта энергия – словно наша защита. Она не позволяет другим относиться к нам неуважительно. Она выстраивает границы.

Поэтому стержень нужен всем. Ведь мы хотим быть не просто любимыми, но и уважаемыми и почитаемыми нашим мужчиной, детьми и окружением. Как же нам женщина его выстроить? Причем выстроить так, чтобы не растерять свою драгоценную женскую энергию.

Здесь все просто и сложно одновременно. Я сама когда-то давно была «бесхребетная». На меня легко было повлиять и легко было манипулировать мной (чем все активно пользовались).  У меня было масса идей, талантов и знаний, но по итогу я не могла соединить все это в одно целое. Я распылялась на многие вещи, но ничего не могла сделать качественно. Затем, я стала это менять. Несомненно, эти изменения сделали меня гораздо счастливей.

Первое, что отличает человека с внутренним стержнем – это его ценности. Нужно осознавать, что особенно ценно для Вас. Семья, работа, друзья или мнение других, одежда, статус.

Girls_Guessing_on_a_camomile_022899_29

Второе, это то, что внутренний стержень никогда не позволит предпринять другим в отношении Вас. Это самое слабое место. Да, нужно прощать, но бывают случаи систематических негативных действий в Вашу сторону, и работа нашего внутреннего стержня заключается в том, чтобы увидеть это и не допустить.

Для начала я советую Вам вспомнить ситуации, которые когда-то причинили Вам неприятные эмоции. Составьте список этих ситуаций. Вспомните, когда Вы могли своей реакцией изменить ход событий. Когда Вы правильно отреагировав, в последствии, не испытывали бы этих неприятных чувств. Вспомните те случаи, когда Вам стоило сказать «Нет!», но Вы почему-то не смогли.

Если Вы не поленитесь и качественно выполните это задание, то увидите, что на самом деле, большая часть историй повторяется, меняются лишь декорации. Проанализировав прошлые ситуации Вам станет ясно, что попадая в определенные ситуации, Вы ведет себя всегда одинаково. Выводом здесь будет то, что ситуации такого типа «ломают» Вас. На самом деле именно эти ситуации помогут Вам нарастить стержень. Для этого они и даны. Начните отслеживать эти ситуации. Для начала просто отслеживайте – ничего не делайте. Затем, учитесь вспоминать о себе, о том, что хотите Вы. Не о том, почему Вы боитесь обидеть этого человека, а именно о том, что хотите Вы, о своих потребностях. Учитесь высказывать свое мнение, даже если Вам самой поначалу оно кажется глупым. Просто попробуйте. НЕ давите на себя. Больше наблюдайте за своей реакцией.

Girls_Girl_on_the_couch_025058_29

Третье, что я хотела бы отметить, так это то, что отсутствие внутреннего стержня говорит о том, что страха в Вас больше, чем любви к себе. Я была такой. Мнение других было важнее, моих потребностей. Многие скажут: «Нет, мне наплевать на их мнение!» Но все же давайте не будем себе врать. Нам важнее стать лучше, нежели казаться лучше.

Мы не любим себя. Нам лень что-то сделать для себя. Нам лень как-то помочь себе. Это все отсутствие стержня.

Это также Ваша зона роста. Сегодня делайте чуть больше, чем вчера. Что Вы давно хотели изучить или как улучшить себя? Хватит оправданий. Люди со стержнем не находятся в состоянии «Я Бедняжечка! Я несчастная! Все плохие, они врут и обманывают!». Этот состояние Жертвы. Пора улучшать себя! Удачи Вам!

P.S. Мне очень интересно знать Ваше мнение на этот счет. Хотели бы Вы усилить свой внутренний стержень, стать победительницей? Возможно, у Вас есть вопросы на этот счет?

6 комментариев

  1. Майя Иванова говорит:

    Вы совершенно правы, Светлана. Как раз недавно у меня произошла подобная ситуация. На меня «наехали», но вместо того, чтобы защищаться, я стала обвинять себя и переживать. Очень тяжело отказаться от этой вредной привычки

    • Светлана Бреусова говорит:

      Майя, замечательно то, что смогли это заметить. Самое сложное — заметить в себе что-то, что надо менять. Меня действительно радует это! Сейчас просто следите за тем, когда Вы испытываете такие чувства. Кто чаще всего «выбивает» Вас из привычного состояния? Наблюдение дает осознание. Удачи Вам!

  2. Валентина говорит:

    Дорогая Светлана очень нравится читать статьи по существу, все очень доступно, конечно каждая женщина хочет быть единственной,привлекательной и самое главное быть счастливой.Все Ваши советы кстати очень полезны.Каждая делая себя идет своим путем,но нас объединяют наши намерения.Спасибо огромное!!!

  3. Лена говорит:

    Светлана, спасибо за статью ! Мне она как раз по теме. У меня все время повторяется ситуация, я отношусь к человеку со всей душой, он пользуется мной как переходным мостиком, пока ему нужно, потом идет дальше. В итоге, когда мне нужна помощь никого рядом не оказывается. Как относиться к себе так, чтобы люди, которых я считала близкими, относились ко мне по человечески ? Я стараюсь себе помочь как могу.

  4. Валентина говорит:

    Светлана, здесь вы тоже совершенно правы. Недавно на работе мне начальница предложила работу, которая действительно нарушит мои планы, помешает моей дальнейшей карьере. Будучи в плохом самочувствии, я сначала согласилась. Потом, рассказав об этом маме, я поняла, что мне это совсем не нужно. И когда начальница выйдет на работу снова, я ей скажу своё мнение. В любом случае я знаю, что без работы я не останусь.

Оставить комментарий